変化が尽きるまでやりたい

身体のあちこちが筋肉痛。
今日も、コーチとから(厳しい?)指導を受けながらたっぷりと汗をかきました。
昨年の6月から始めたスカッシュ。
ちょうど1年になりました。
昨年の6月、スカッシュを始めていきなり足の筋肉を痛め、「横浜市スポーツ医科学センター」に駆け込みました。
その後、診断結果を基にリハビリとスポーツジムで肉体改造に取り組みました。
先日の誕生日で56歳になりました。
体力の面では落ちましたが、この1年間のトレーニングで体重も筋肉の付き方も20歳代後半?に変身しました。
このような小さなボールに向かって意味もなく“挑戦”しています。
小さなボール
年齢から考えれば“どこまでやるのか”となりますが、“変化が尽きるまで”やりたいと思います。

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