ちょっとお茶しましょ バドミントン教室が私のリハビリ（４月23日）
約1年ぶりに緑スポーツセンターのバドミントン教室に参加した ここ1ヶ月ぐらいバドミントンをやっていなくて運動らしい運動もしていなかったので身体が動くか不安だったが怪我なく出来た 運動だけだったら自宅でもできるし外に出てジョギングすればいいか...
ちょっとお茶しましょ 介護日記 たいしたことない話