楽しむバドミントン ヘトヘトになった時に気づくこと
そうだったなぜスマッシュがヒットしないか今日の練習で気づいたちょっと前までおじぎするような打ち方だった極端に言うと相手に背中を見せるぐらい肩を回してシャトルを迎えて、ちょっとためてボールを投げるように回した肩を元に戻すように肩を回してラケッ...
楽しむバドミントン
介護日記
家族とのあれこれ
介護日記
家族とのあれこれ
映画
ちょっとお茶しましょ
介護日記
家族とのあれこれ