69歳介護士奮闘記〜16ポンドではダメだった

介護現場で働き続けるには体づくりが大事だ
利用者さんを車椅子やベットへの移乗介助にはしっかり不安を感じさせないようにしっかり支えそーっおろす
支えきれずにドスンと降ろしてはいけない
私のこだわり
体力づくりの一環で週一のバドミントン教室に通っている
今日は楽しみにしていたことがある
前回ガットが切れたため張り替えた
試しにガットの強さも20ポンドから19ポンドに下げてみた
それは前回切れた時の経験から弱い方が飛びが良いと思ったためだ
今日19ポンドで打ってみた
が、感触が良くない
ヘアピンやショートサービスなどの細かいショットにずれが出る
バックバウンダーラインからオーバーする
それはそうだ
長年20ポンドでやってきたのだから
次回までに20ポンドに張り替えることにする
ところで、今日はいつもより息苦しさを感じた
昨日の3回目ワクチン接種の副反応かもしれない
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