スカッシュを楽しむ

久しぶりに足が攣（つ）りました ちょっと動くたびに壊れそうな足。 昨日と今日の二日間、久しぶりにスポーツジムでコーチに依頼してスカッシュの指導をしていただきました。 最近は体重も落ちましたので足への負担も減ったらしく、足が攣ることはありませ...