スカッシュを楽しむ 恐る恐る走ってみました
昨日と今日、三週間ぶりにスポーツクラブに行きました。左足のふくらはぎのハリを気にしながらでしたが、軽めのランニングと水泳、そして、今日は軽く20分ほどスカッシュ(1人打ち)をしました。この間、早く身体を動かしたいのをぐっと我慢し、前もふくら...
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