69歳介護士奮闘記〜身体は繊細だ

今日もバドミントン教室で汗をかいた
はずだが、この寒さで真夏の汗だくとはならない
寒さから上半身の筋肉を痛めないように筋肉を軽く絞めるような長袖のシャツを着た
基礎打ちでシャトルをヒットするタイミングが微妙に合わない
腕周りを軽くサポートしているため筋肉の動き(腕の振り速度）が、シャツを着ていない時と違うのではないか
と判断し、その場では脱げないので袖をできだけまくり上げてプレーした
違和感が若干あったがヒットする時のズレは少し解消
身体の作り、筋肉の動きはとても繊細だね
これは施設のご利用者さまも同じだね
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