楽しむバドミントン

今朝もバドミントンで軽く汗をかいてきた私にとって楽しく体力づくりをする方法だ体育館に入る前にカフェ（ドトール）でアイスコーヒーを飲む8時45分に体育館に入り、トイレに直行しお腹に入っている物を出す不思議なことに体育館に入ると便意をもよおす9...

今日で10回目のバドミントン教室、無事に終了した今回は一回も休まなかったため恒例の皆勤賞としてシャトルを一個いただいたいただいたシャトルを見ながらカフェでこれも恒例のアイスコーヒーを飲みながらバスを待つ毎回参加できたのは職場のシフトで考慮し...

「上げないで」と言われるかもしれないがむやみに攻め（スマッシュなど）ないで繋いでいくと良い相手もスマッシュなどを打たれた方が楽なはずだから練習ではないから勝つ方法を考えることこうアドバイスさせてもらったのは先週のバドミントン教室が終わった後...

上げて、つないで、いけば良いみなさんのクラス（女子中高年、失礼）はスマッシュされた方が楽でしょスマッシュを受けて切り替えてポイントに持って行く方が楽だからそれと2人（アドバイスを求めてきたお二人）はレシーブがうまい切り返しがうまいそれをいか...

バドミントン教室最終日11回目の今日はゲーム中心の日これまで学んだことをゲームで披露する次々とパートナーを変えてゲームをしていく最後のゲームでは相手ペアの1人はコーチが入った当然コーチを意識する勝つためにはコーチではなくペアに打たせるように...