約1年ぶりに緑スポーツセンターのバドミントン教室に参加した
ここ1ヶ月ぐらいバドミントンをやっていなくて運動らしい運動もしていなかったので身体が動くか不安だったが怪我なく出来た
運動だけだったら自宅でもできるし外に出てジョギングすればいいかもしれないが何の目的もなく黙々と取り組むのは、たぶん3日坊主の私にはできない
バドミントンだったら、もっとうまくなりたい、ゲームでかっこいいプレーをしたい、
技術を追求したり、身体をストレッチしたり、バランス良く筋力がつける、
それができるのがバドミントン教室に通う理由
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