スカッシュを楽しむ

昨日、昨年の4月10日のスカッシュ以来、1年２ヵ月ぶりに学生さんに相手していただき15分間だけできました。 １４か月間、一度もラケットを握ってなかったので、夜寝る時に「上手く打てるだろうか」「どう動けば良いんだっけ」などと考えていたら、なぜ...

昨日と今日、三週間ぶりにスポーツクラブに行きました。 左足のふくらはぎのハリを気にしながらでしたが、軽めのランニングと水泳、そして、今日は軽く20分ほどスカッシュ（1人打ち）をしました。 この間、早く身体を動かしたいのをぐっと我慢し、前もふ...

昨日、スカッシュで左足のふくらはぎを痛めたので、今日はスカッシュもスポーツクラブも休み。 その分、執筆と講演のレジュメ作成など、幾つかの仕事をすることができました。 合間をみて、昨日のスカッシュのビデオをみてチェック。 バックは身体の軸がき...

2月に入って初めてのスカッシュ。 まずは45分ぐらいかけてストレッチをします。 今日は、自分で予約したコート2枠分（２０分×２枠）を使ってビデオカメラで取りながら1人打ちして帰ろうと思っていました。 今の私の課題は、ラケットを大振りしないで...

今日はフィットネス・スポーツジム「メガロス横浜」利用、最後の日でした。 別のスポーツジムに移ります。 スカッシュでは、土屋雄二さんに２０分間、指導していただきましたが、今日で最後です。 3年間通いました。 体重も65キログラムだったのが、今...

ビデオで自分の姿を見て「やっぱりなあ」と。 今日は一週間ぶりにスカッシュで汗を流しましたが、自分のプレーを初めてビデオカメラで撮って見ました。 目を覆いたいほどひどいものでした。 もっと華麗なプレーをしていると思っていましたが、まあ、バタバ...

待ちに待った日曜日、スポーツクラブに行ってスカッシュで心地よい汗を・・・と思って出かけました。 気分転換も兼ねて。 コートを予約していましたので、予約した時間だけはボールを打つことはできましたが、今一つ、気がのりませんでした。 原因ははっき...

今日、3年間通ったスポーツジムを脱会しました。 そして、新たなスポーツジムに場を変えます。 これまでお世話になったスポーツジムは三カ所目、その中でも一番良かった。 スタッフの対応も素晴らしく、さすがにＣＳナンバーワンのスポーツジムでした。 ...

スカッシュをやっている時の話です。 どうも私のスカッシュのプレーは力が入り過ぎているようです。 複数の人から指摘されます。 自分では力んだり、力を入れているつもりはないのですが、そう見えるようです。 「指摘は合っていない」と言いたいところで...

自分の打ったボールの速さに自分が窮地にたってしまう。 今日、久しぶりにスカッシュを行いました。 Ｒ竹さんに打っていただきましたが、課題だらけです。 その中でも、自分が打ったボールの速さによって、自分の体制が崩れるということがあります。 まだ...