楽しむバドミントン

昨日、バドミントン教室最後の日 恒例のゲーム大会 1時間半以上続けてパートナーを代えてゲームので繰り返し 一度も休憩なし 後半ごろから右膝に違和感を感じ始めたがいつものことなので続けた でも、いつもと痛いところが違う そこでやめておけばよか...

今日は久しぶりにバドミントン教室に参加する いつものようにドトールでアイスコーヒーを飲みながら時間調整 蜂窩織炎にかからないことにこしたこちはないが、右利きの私には右手でなく幸いだった 右手だったらもっともっと不自由しただろう まだ腫れが残...

そうだった なぜスマッシュがヒットしないか 今日の練習で気づいた ちょっと前までおじぎするような打ち方だった 極端に言うと相手に背中を見せるぐらい肩を回してシャトルを迎えて、ちょっとためてボールを投げるように回した肩を元に戻すように肩を回し...

今日は週一のバドミントン教室 ゲームになると打つ瞬間までシャトルを見ていない。先に打つ方向に顔が向いている サーブレシーブなどはショットが安定しないからネットに引っ掛けてしまう コーチに言われて初めてハッと気づく またやっちゃったな と 意...

今日のバドミントン教室は各ショットを組み合わせたパターン練習だった 教室の中で一番なって苦手な練習だ 先生が指示したパターンに従って打ち合うが相手の動きに合わせるように瞬間的に身体が反応して指示されたのと違うショットを打ってしまう 手塚さん...

2022年度冬期バドミントン教室に参加しました 今日がシャトルの初打ち 打った瞬間の五感に伝わる感じがなんともいえない そう感じている時、こうやってコートに立てることに嬉しさを感じる 70の介護士、楽しみながら体づくり、幸せだなあ